大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在家怎么颠足球的问题，于是小编就整理了3个相关介绍在家怎么颠足球的解答，让我们一起看看吧。
如何正确颠足球？
足球（Football），是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形场地上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点，故被称为“世界第一运动”。
1、方法一：双脚背颠球，用脚背向前上方摆动，用脚背击球。
2、击球时，踝关节固定，击球的下部，可用双脚交替击球，也可只用一只脚击球。
3、方法二：大腿颠球抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部。
4、可用双腿交替击球，也可用一条腿支撑，另一条腿击球。
从零开始一步步教你怎样学会颠球？
1.第一步：培养球感，让脚熟悉足球。将足球放在地上，你尝试去单脚踩球，踩到后迅速将脚收回并换脚，如此循环。
2.第二步：挑球基本功训练。将球静止在原地，你踩球并向后拉球，脚尖发力，尝试将足球挑起。左右脚反复训练，直至能熟练地将足球挑起一定高度。
3.第三步：右脚颠球。一般人是右撇子，所以先从惯用脚开始练起。右脚踩球，挑球成功后尝试颠起一个。颠球时尽可能绷脚尖，勾脚尖会导致足球偏向你的身体一侧。小编个人感觉颠球高度在大腿中部附近最有利于连贯颠球，建议颠倒此高度。不要急于想着增加连贯颠球的数目，不断夯实基础，就先颠一个。熟练到颠球高度你能控制、颠起的足球不会乱跑，就可以逐渐尝试颠两个，三个，直至更多。可以按照下面这种方法练习。双臂伸直抱球在胸前，然后放开球，此时支撑腿的膝关节微屈，身体重心转移到支撑腿上，当球落至低于膝关节时，颠球脚的膝、踝适当放松，并柔和地向前上方稍甩动，小腿、脚尖稍翘起，用脚的正脚背轻击球的底部，将球向上颠起，然后用双手抓住。双脚重复上面的步骤，直到你觉得双脚都适应了。现在尝试每只脚颠两次，然后抱住球，重复这个步骤直到你觉得双脚都ok了。
4.第四步：左脚颠球。右脚掌握颠球后会对左脚产生很好的影响。一般来说左脚用起来不太习惯，这就需要你付出比右脚更多倍的努力。颠球方法同右脚，不同的就是需要你下更多功夫，让你的左脚能像右脚一样灵动起来。用下面这种方式：开始两只脚交替颠球然后抱住球，直到你认为没问题了。这次尝试不抱球，让球自由落地然后分别用双脚的正脚背颠起。
5.第五步：左右脚颠球转换。单脚颠球熟练掌握之后，便可以开始尝试左右脚颠球转换，这最后一步对于你来说几乎已经是毫无难度了。右脚踩球，向后拉球将球挑起开始颠球，迅速反应放右脚，慢抬左脚触球。由简到难，先尝试颠一对，再挑战更多。用下面这种方式：
6.当上面5个步骤你都觉得很轻松很熟练之后，就开始试着球不落地双脚颠球。注意球颠起的高度尽量保持在腰部以下。提示：放松，脚不要僵硬。击球的底部中央。注意力集中。不断的练习，坚持。
怎样才能踮好足球？
颠球比较乏味枯燥，但颠球多的好的，有助于球感的培养。颠球是日积月累的，我高中时每天颠半小时，三年时间才能颠到500到700。…
首先，你的动作得正确…颠球是颠在继鞋带的部位，腿放松，像走路一样，脚踝紧张，以便控制颠球方向，颠球底部中间，不要抬脚尖，否则球会一直向后走。。
颠球球是回旋的，就对了。慢慢练吧…需要长时间的苦练。
到此，以上就是小编对于在家怎么颠足球的问题就介绍到这了，希望介绍关于在家怎么颠足球的3点解答对大家有用。