足球训练课教案,足球训练课教案模板

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球训练课教案的问题,于是小编就整理了4个相关介绍足球训练课教案的解答,让我们一起看看吧。

足球弧线球练习教案?

弧线球基础动作:弧线球射门动作使用脚内侧触球,从球的底部到顶部搓过,从而使球的运行轨迹变成弧线。基本射门动作大都类似,只是踢弧线球的触球位置是:脚踝下来偏向大脚趾末端的内侧区域。射门时应锁紧脚踝发力。以45°斜向助跑,射门脚运动轨迹也是从下到上斜向内侧摆动。支撑脚脚掌向助跑方向站立,摆动支撑脚侧手臂调节重心。

足球训练课教案,足球训练课教案模板

  

小学五年级足球课教案?

教学目标:

1、让学生学会足球的一些理论、术语、和简单的足球训练方法。

2、通过练习足球,提高学生的速度、力量、柔韧、灵敏等综合身体素质,增强身体协调能力、控制能力。

3、让学生对足球产生一定的兴趣,养成锻炼的习惯,同时锻炼学生的意志品质,陶冶情操。四、德育渗透目标:通过足球,拉近学生之间的距离,同时让学生在足球学习中体验到成就感、敢于自信的展示自己。五、教学重点: 本教材的重点在于足球基本功练习,在基本功坚实基础下提高各部位踢球动作技术。同时更重要的是提高学生对足球兴趣的培养。教学难点:脚背正面颠球、绕杆射门、各部位踢球、停球。这些基础性的技术动作练习周期长,需要学生耐心地长期练习,不断摸索,积累对球控制的感觉。六、教学中的打算与实施策略:自主学习、小组合作探究。可以使用打图片、视频,让学生进行自主学习,发挥学生主体地位,提高学生学习的自觉性,积极性。同时激励学生大胆自我展示,及时给予评价。  

足球正脚背踢球教案?

踢足球用正脚背,一般力量都非常大,因为大腿带动小腿,摆动起来,用上力度。有百步穿杨的感觉。

教练员训练队员都会把球摆成一排,每人用正脚背射门十个。看谁能踢进几个,来评分。另外也会用实心足球,球里面全是棕子,来训练他们的脚力。时间长了,就会掌握技巧。

足球d级提高传空裆球的能力教案?

必要条件:1 弹跳力-腿部爆发力训练可以增加弹跳力,具体的方法很多,找一找适合自己的方法

2 腰腹力量-增加腰腹力量可以显著增加滞空时间以及空中对抗后的稳定性

3 身体协调性-这个貌似比较难掌握,跳绳可以部分提高

主要就想到这几点

到此,以上就是小编对于足球训练课教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球训练课教案的4点解答对大家有用。

返回顶部
首页
微信
电话
搜索