大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球踢高球技巧的问题,于是小编就整理了3个相关介绍足球踢高球技巧的解答,让我们一起看看吧。
足球高球怎么踢啊?
方法/步骤1:
距离非常远的起高球,可以采用脚背绷紧的方法来脚击球。正脚背或者脚背内侧不是脚弓击球内侧。
方法/步骤2:
短距离踢高球,大腿的大幅度摆动带动小腿,最终用脚弓大力去触击皮球
方法/步骤3:
绷直脚背身体可以稍微侧一点、腿部发力击皮球的下测
方法/步骤4:
用正脚背内侧击打皮球的正下方,脚需要绷直,左支撑脚要与球平行,右脚下球击打皮球要恰到好处。
方法/步骤5:
身体向左倾斜、重心可以稍微向后、用脚内侧击皮球的下部(初学可以用前脚掌内侧)、脚与击球部位大概有个45度。
踢足球时如何踢出高球?
1.用脚背内侧击打球的正下方,脚要绷直,左支撑脚要与球平行,右脚下球时一定要恰到好处,离球太远会踢不高,离球太近会踢不远特别注意小腿摆动速度要快,击球时间越短球踢得越高.
2.球踢出后的一瞬间要有一个摆腿的动作,摆腿的方向朝向你要传球的方向这几个要点做好了,可以说球不仅能踢高而且长传时有很高的准确率,而且踢出的球是向后竖直旋转的
3.当然手臂的摆动也非常重要,踢到球之前左手一般都要画个弧线,至于手与脚的协调性关系要靠你自己去领悟,这东西是说不出来的,熟能生巧吧,记住这几个关键多练练就出来了。
怎样踢球能把球踢的高?
这要分3种情况来做。
1.定位球,角球,任意球,点球,球门球。足球是放在指定罚球点静止不动后,球员做好罚球准备,主裁判罚球哨响,球员开始将球踢出。这时想把球踢高,球员会根自己惯用脚的力量来制定踢球前助跑的合适距离,击球的正中下部,支撑腿落下与球保持水平横同轴线,与球的间距大概一个球的间距,这样踢出去的球应该会达到较高的飞行高度。(以守门员开门球最为明显)
2.比赛中踢地面滚动的足球,进行传球或破坏。足球贴着草平在滚动,击球队员根据足球的运行方向和球速,调整自己的速度和击球方向,同样用脚踢球的下部,所不同的是可以选择正面迎球踢,左右侧面踢,踢球的左右侧时击球脚内前侧踢球的左右侧的底部是最合适的,甚至球员可以身体倒地铲球的底部,都可以把球踢高。
3.球不落地时的凌空击球,这种情况防守队员,中场队员,前锋队员都可以遇到。看准空中来球,用任意脚的正脚肯直接踢球的下部将球踢向你支撑腿瞄准的方向起到传球,解围或吊门的效果,当然球员也会在距离对方球门较远处沟凌空倒勾,踢球的下部让球向上飞出一道抛弧线向对方球门落去。
4.头球,不管是起跳后或站在地面用头去撞击足球,都可以把球顶向高处,这就得头顶空中来球的中下部而且用腰腹力量向上顶。
以上就是我作为非专业人士,个人总结的将足球踢高的几种情况和方法。
触球的脚一定要发力绷直,脚腕绷直,脚趾贴紧;
用脚弓或者脚背内侧触球。脚弓比脚背硬,所以出球力度比脚背大,更容易给球前冲力;但是因为脚弓比脚内侧高,所以不容易踢到球底部,所以没有脚内侧踢得高。职业运动员踢弧线任意球都是用脚弓,典型的是梅西、迪巴拉、贝克汉姆;守门员开大脚,都是用的脚内侧,踢球底部。像皮尔洛克罗斯这种长传大师,可以根据理想球路效果,选择用脚内侧还是脚弓,让球准确到达队友脚下, 同时停得舒服。
踢球的中下部,触球点越靠下,球起得越高。有时候为了不让球打飞,还要有个勾脚踝的动作,俗称“包住”,这个在传中、任意球打门的时候才需要用到。
想踢得高踢得远,尽可能得摆大腿,让小腿收高,再猛烈摆动鞭打球;同时在触球的同时腰腹跟着扭动,这样能用上核心力量;触球以后,腿还要有附带摆动动作往前伸,就像蓝球投篮压腕一样。
到此,以上就是小编对于足球踢高球技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球踢高球技巧的3点解答对大家有用。