足球怎么练左脚,足球怎么练左脚的脚感

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球怎么练左脚的问题,于是小编就整理了4个相关介绍足球怎么练左脚的解答,让我们一起看看吧。

足球怎么练好左脚?

我开始也是右脚很娴熟,左脚不太会,而现在左脚已经可以射门了。其实要想练好左脚也很简单,只有靠两个字勤奋!平时自己一个人的时候,最简单的方法就是左右脚交替对墙射门,这是培养左脚球感的好方法。还有就是实战练习,和朋友组队踢球的时候,一定要忘记你是右撇子,不要刻意去避免左脚触球。另外左脚还不熟练的时候,可以多尝试左脚短传给队友,就算失败了也不要气馁,你要记住所有左右脚精通的球星都是这么过来的。这样坚持1-2周你就会发现左脚有变化。再往后就是尝试左脚射门了。其实还有一个个最最简单的小窍门,就是左脚踢空塑料瓶子,这也是一个不错的方法。佩德罗,弗兰,比利亚等人的左右脚能力就是这么练出来的,祝你成功

足球怎么练左脚,足球怎么练左脚的脚感

足球左脚怎么练?

1.

练好左脚传球。

可以自己练习左脚一脚传球,多练左脚的球感。

2.

练好左脚颠球

平时可以自己用左脚多颠足球,来回颠,锻炼左脚能稳定控球。

3.

练动作,尤其是右腿,也就是支撑腿。很多人左脚踢不好是支撑腿站的位置有问题或者是支撑腿力量不足。这样子左脚才能更好发挥。

足球左脚怎么练?

第一阶段是球感,推拉球,接着左脚趟球练习,脚内侧和脚背

 分开练习,左脚带球先追求步点子小,频率快,接着是转身,外脚背转身,脚内侧运球转身。绕杆练习,左右脚都连,牛尾巴动作,也练习。

第二阶段是V字拉球横向拜托练习,这个大脚应该知道平时接球后用的最多的技术动作。

第三阶段,转身练习,支撑脚的转换,克鲁伊夫转身动作,马赛回旋、麦克格雷迪转身(有的叫双足回旋),再就是加速转身。

第四阶段,单车,专门练习左脚带球踩单车,技术动作结合C.罗那种剪刀脚,还有里瓦尔多

 三角带球。

第五阶段,颠球、停高空球,我颠球现在单次300个,但是没有练习环绕地球和花式起球动作。

我开始也是右脚很娴熟,左脚不太会,而现在左脚已经可以射门了。

其实要想练好左脚也很简单,只有靠两个字勤奋!

平时自己一个人的时候,最简单的方法就是左右脚交替对墙射门,这是培养左脚球感的好方法。还有就是实战练习,和朋友组队踢球的时候,一定要忘记你是右撇子,不要刻意去避免左脚触球。另外左脚还不熟练的时候,可以多尝试左脚短传给队友,就算失败了也不要气馁,你要记住所有左右脚精通的球星都是这么过来的。这样坚持1-2周你就会发现左脚有变化。再往后就是尝试左脚射门了。其实还有一个个最最简单的小窍门,就是左脚踢空塑料瓶子,这也是一个不错的方法。

怎样才能提高我的左脚射门力量?

一个好的足球运动员,应该具备左右脚都会踢球的能力。适应于足球场上的任何一个位置,只能用一只脚踢球的不能算做好球员。

所以要求平时多训练,比如你习惯用右脚踢球,那就要多练习左脚,和右脚发力的动作是一样的,小腿带动大腿,足球在右脚弓的位置,把腿抡起来,摆动幅度大一点。用大力,把球踢出去。反复练习,时间长了,左脚射门,就会有力量了。

谢邀!

恰好在大学校队训练中曾特地练过左脚(本人右脚),就随便说说。

最开始当然是练左脚传地滚球,特别要注意身体平衡、触球部位、支撑脚位置、发力大小。

这些是最基本的,每天坚持练一到两小时,培养球感。

按我的经验半个月能见效,如果遇到困难除了要坚持训练之外还应参考右脚传球时的习惯、感觉、技巧。

当短传练得差不多了就意味的左脚的脚感培养起来了,再开始训练长传、射门等,方法同上。

大概也是半个月见效,然后在实战中如有机会使用左脚进行传球射门等应该不惧怕失误多做尝试。

久而久之左脚起码能够摆脱之前“残废”的状态。当今足坛,能够熟练使用左右脚的球员其实不多,但会此技能往往能够提升相当大的战力!

(谁知道你什么时候用左脚什么时候用右脚!特别是在对阵不经常遇到的对手的情况下,对方很难适应你的脚法,当捉摸透了之后比赛都结束了!)so……左脚不需要苛求和本身习惯脚右脚那般熟练,只需在偶尔的情况下,突施冷箭就能达到“意外”效果。PS除了训练技术意外,谨记踢球的意识才是最重要的,什么时候用哪只脚(哪怕不是熟练脚)应付普通的校园或者业余比赛足矣!

到此,以上就是小编对于足球怎么练左脚的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球怎么练左脚的4点解答对大家有用。

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