大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球长传球脚法教学的问题,于是小编就整理了3个相关介绍足球长传球脚法教学的解答,让我们一起看看吧。
射门技巧及训练方法?
初级阶段,主要尝试各种方式的定点练习,助跑、支撑脚的习惯、踢球的部位、触球的部位(正脚背、外脚背、脚弓、脚尖、头球)、各种脚法(抽、推、弹、挑、搓等等),提升准度、速度、频率、力量等等;
中级阶段,无防守或低强度防守时,移动中射门练习,自己盘带射门、绕杆射门等等,移动中接各种传球直接射门或调整后射门(地滚球、半高球、高球,凌空、头球等等);
高级阶段,对抗训练或比赛中,提升对抗强度后的射门练习,射门队员对时机的判断和把握(包括落点判断和抢点能力),无球时的跑动,射门技术的运用(果断、坚决)。
足球两人进攻训练方法?
1、“二过一”战术配合
顾名思义,“二过一”是两个进攻队员,通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础,可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右,进行一传一切的配合。要求传球平稳及时,一般多用脚内侧、脚外侧等脚法,传地平球为主。传球的位置,尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。
2、“三过二”战术配合
“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球,因此使持球人传球路线更多,且进攻面扩大。
足球比赛中想成为优秀前锋,该怎么跑位?
跑位的前提是不越位,同时能拉扯对方的防线,起到牵制对方球员或策应队友作用。跑位得和队友形成默契,需要在训练时和队友多演练,约定暗语。要么就不跑,跑就要有效果,不要乱跑浪费体能和打乱整体阵型,得不偿失。
记住任何跑位都离不开三种形式,前锋也一样。
1接
接应是足球比赛中必不可少的,尤其在进攻的时候,前锋好的接应和做球会改变比赛的走向,让进攻变得更有套路和威胁。
接应能帮助控球。尤其在阵地战中,对方防守线身后的空挡很小,前锋的回接拿球做球,可以拉扯出纵向的空间,利于边路和队友的前插。
怎样接应呢?当然是找空挡,因为你前面有对方前卫线在防守,所以要找前卫线身后的空挡接应,后面又有后卫线,有时候面对对方后卫的紧逼接球是不可避免的,但有时候也可以让对方后卫难受。
(原谅我的绘画水平尽力了,虚线代表传球,对方阵型4-4-1-1圆圈表示。)比如说我们可以在前卫线和后卫线或者中卫和边后卫之间接应,这样对方如果沟通不好,你可能就获得了拿球转身的机会。如果对手逼上来,你也可以交给前卫,继续找空档接应。记住回接最重要的就是拿好球,减少失误。交给正面的队友,帮助做墙寻找机会。
插这个字好,听着就叫人兴奋。而足球场上的插上,是最有威胁的,因为他可以直接越过后卫线,面对门将。你说不就是向前跑嘛?这个还是有讲究的。需要意识,你觉得巴萨进攻最厉害的是控球吗?其实最厉害的是各种身后插上,配上哈维伊涅斯塔梅西这种传球能力,简直无解,为啥?你移动的再好,防守人之间永远都有空挡啊,插上就是利用这些空挡。打穿防守。只要时机对,他就不越位。
C罗国家德比打进的这粒进球就是从马斯切拉诺的身后插上得分的,记住前卫正面可以从容的拿球没有逼抢的时候,插是最好的选择。我们可以选择插身前或者身后。(下面这张图,三角代表防守人,直线代表传球,虚线代表跑动,这张图片主要是从各个角度插身后)当持球人可以从容拿球的时候,只要时机和跑动对,就可以送出身后球,没有聪明的跑位,厄齐尔也没地方送饼。这就是为什么C罗总是能出现在对的位置的原因,本身速度快,前插更不好防。当然也可以选择插身前,都是一个道理。这里只是举例子,可以选择地平球也可以选择高空球,怎样传球完全依赖场上的情况,而你要做的就是有意识的插到后卫线身后的空挡里。
到此,以上就是小编对于足球长传球脚法教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球长传球脚法教学的3点解答对大家有用。