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射门训练教案?
回答如下:射门训练教案
目标:提高射门技巧和射门精度
材料:
- 足球
- 球门
- 锥桶或其他障碍物
- 计分板或纸张
步骤:
1. 热身:进行适当的热身活动,如慢跑、拉伸、跳绳等,以准备好身体。
2. 技术讲解:解释射门的正确姿势和技巧,如站稳、用脚侧面踢球、注视目标等。
射门训练的教案如下
第一个射门训练只要用到双脚的脚内侧,在球门立柱之间放两个标志桶,将球推向球门角落,就像我们往门里传球一样;
我们的练习非常简单,向前趟一步球,然后推射死角。一开始练习可以先不追求力量,把握好射门角度的精准性。
第二个练习是射向远角,在你单刀的时候,守门员总是会防近角,这就意味着,远门柱他就可能扑不到
教学目标:
1. 学生能够正确掌握射门动作的基本技巧。
2. 学生能够有意识地调整自己的身体姿势和动作来提高射门的准确性和力量。
3. 学生能够运用所学技巧,在实战练习中进行射门。
时间安排:
课时一: 射门基本技巧的介绍和示范 (20分钟)
1. 介绍射门的基本目标和原则。射门的目标是准确地将球射进球门,而不是随意地将球踢出。
2. 示范正确的射门动作,包括站立、运动和追踪球的姿势。强调重心的稳定性和踢球脚的准确性。
3. 示范射门动作中常见的错误,引导学生回答错误的原因和可能的改进方法。
课时二: 射门训练的基本技巧练习 (30分钟)
1. 练习基本射门动作,包括站立、迈步和追踪球的动作。教师可以利用视频或实地示范来帮助学生练习。
2. 学生成对进行练习,互相观察和指导对方,帮助对方纠正错误。
3. 教师对学生的表现进行点评,鼓励并指导学生进一步改进。
课时三: 射门实战训练 (40分钟)
1. 将学生分为两个小组,进行实战练习。每个小组轮流扮演进攻方和防守方,进行射门和扑救的比赛。
2. 教师进行现场指导和点评,根据学生的表现提供进一步的建议和指导。
3. 比赛结束后,教师与学生进行总结和讨论,分享经验和教训。
教学评估:
根据学生在课程中的表现和进步,进行教学评估。评估内容可以包括学生的姿势是否正确、球射门的准确性和力量等方面。教师可以利用观察和评分表等方式进行评估。
马上大一了,体育课想踢足球,但零基础怎么办啊?会不会很丢人啊?是不是很多大一学生都不会踢足球啊?
不知道你们学校体育课踢足球是属于那种自由活动的还是有专门老师教的。
其实两种情况你都不用怕得:我上大学选修足球是有学校的老师教,那种情况最放心了,老师会一步步的帮你从基本功开始练的,例如折返跑、带球跑、绕桩、短传、射门、长传等等,我们那会儿初学者很多的,即使某个学期偶尔只有一两个初学者,老师也是按照他的教学方案一步步进行的,老师也会每节课组织对抗,当然是会兼顾初学者的,老师自己肯定会多喂球的,至少我们学校的老师是那样,大学体育是为了让你喜爱这项运动,不畏惧,同时锻炼身体。如果是自由活动的话,当然也不用怕,你可以在踢之前就向大家说明自己是初学者,请大家多指教,真正喜爱足球的人是非常开心有人加入这项运动的(当然会存在一些装清高的,这些人不要理睬就ok了),踢的时候注意规则的同时胆子要大,不要畏首畏尾,尽全力就行。如果遇见踢得好的人里面有装清高的,找其他人踢就ok了。一点拙见,望对你有用,祝你大学生活愉快!到此,以上就是小编对于0基础足球射门的问题就介绍到这了,希望介绍关于0基础足球射门的2点解答对大家有用。