大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球运动员饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球运动员饮食的解答，让我们一起看看吧。
青少年足球运动员食谱？
早餐：大米、面食、牛奶、绿叶蔬菜、鸡蛋果汁，如：豆浆、包子、拌素菜；
点心：水果，如：苹果、橘子；
午餐：牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、青菜、菜花、茄子、竹笋、蛋类，如：西红柿鸡蛋、烧牛肉
油菜香菇、青菜豆腐汤、米饭；点心：果汁、糕点;
晚餐：面食、米、鸡蛋、蔬菜、鱼，如：素炒三丝、蒸鱼、米饭。
央视名记曝光U25男足伙食情况，网友表示饮食搭配太差且不科学。对此你怎么看？
这帮人，你就是给他天天吃人参都没有用，说体力消耗大的，你去看看部队里面的训练，部队一天二十几块，我们人民子弟兵也没有说什么，反而觉得很丰富，这帮人有什么可抱怨的，要贡献没贡献，要正能量没有正能量，我就想不通还有什么不满的！
自打U25国足要集中训练的消息确定后，声讨这次集训的声音就不绝于耳。首先是这次集训时间长达惊人的80天，球迷调侃：“一夜回到解放前”，这种大面积、长时间的集训是上世纪八九十年代流行的产物。很快，又有网友曝出U25男足每天的训练计划，其中万米跑每天进行4次，这又引起轩然大波，网友直言这不是男足训练，是要打造另一支马家军（马家军长跑队）。
这不，昨晚央视记者刘思远又曝光了此次U25男足的伙食情况，先来看看图吧！
（就餐环境还是不错的，宽敞明亮）
按说这样的伙食不赖，8个菜的自助餐模式，有红烧鸡腿、土豆牛肉的荤菜，也有绿叶青菜，算得上荤素搭配。但是，我说的“伙食不赖”是对一般人来说，对于国家男足集训队，也就是意味着将来要代表中国出战国际比赛的职业足球运动员来说，这样的伙食合理么？科学么？
有这样的伙食已经很不错了，人家中国体育大学专门为中国男足集训队制定和搭配的，背后肯定有专业的团队给予支持。那些吐槽“饮食搭配太差并且不科学”的网友们，有点过份了啊！
昨天，由55名中超和中甲“精英”球员组成的U25中国男足集训队，在北京体育大学开始了集结训练。当晚，央视著名记者刘思远就在网上曝光了国足集训队的伙食情况，虽然都是一些常见的菜肴，但是荤素搭配、营养均衡、份量十足。
只不过众口难调，
此伙食图片一曝光，就有一些网友表示：“饮食搭配太差，不科学。”他们怕这些U25的男足小伙子们吃不好，吃不饱，无法应付每天高强度的集训。我想：这一切都是杞人忧天！人家北京体育大学不比我们更专业吗？
话说开了，我们这些男足精英们的待遇和规格已经很高了，小伙子们还是加油好好干吧！用成绩来说话，其他一切都是虚的。
虽然国足的成绩不太好，但是饮食标准必须要提高，否则球员们的身体都会吃不消的！
足协之前组建的55人集训营正式开始了训练，网络上也就流传出来了他们的训练项目，除了四万米长跑以外，还有传接球、战术跑位等训练，可以说他们的训练强度还是非常大的，在这种情况下，球迷们都十分关心国脚们的饮食情况。近日，央视记者刘思远发布了几张他们的食物图片。
从这几张图片中我们可以看出，有素炒青菜、玉兰片炒鸡蛋、清炒虾仁、卤鸡腿和类似于红烧肉的东西，据说这是北京体育大学专门为国足准备的，其实这样的饮食标准真的算不上优秀，对于普通人来说肯定是不错了，但是对于为国效力的运动员们来说还是比较差，毕竟他们训练、比赛的消耗都非常大。
要知道球员们在各自俱乐部可都是吃牛排的，这个集训营的伙食还是比不上俱乐部啊，而且这大部分菜品的油量都太多了，这对于运动员身材的保持是十分不利的，不管怎么说，球员们也是为了国家队参加比赛，我觉得在饮食方面要好好下功夫、不能亏待了他们。
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抛开这次国足集训营的创办到底合不合乎足球发展规律这个问题，至少准国脚们的伙食还是没有问题的。单从饭菜质量来看，这还真没得喷。
从曝光的伙食来看，里面有鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果，保证了球员们的营养摄入。而且这次集训是在北京体育大学里面，后勤人员都是国字号的工作人员，球员们的伙食怎么会搭配不合理不科学呢？难道是因为装菜的盘子看上去不高级，或者菜品没有经过精心摆盘才有了这种感觉？实际上各支中超球队的伙食，也就是这个意思。有时候到国外拉练，酒店的伙食单调乏味，还不如这些了，但同样能够保证营养摄入。
球员们真正要杜绝的，就是不健康的饮食习惯。很多球员管不住嘴，有时候在路边一坐就开始撸串。烧烤食品不仅影响健康，而且一些肉中还有瘦肉精，有球员就因为被查出瘦肉精而被禁赛，得不偿失。球员的不自律，也是一种对自己职业生涯的不负责。（XGX）
为什么男足天天在高强度的训练和比赛，还能练成一块腹肌的大肚腩？
为何中国男足天天高强度训练与比赛，还能练成一块腹肌的大肚腩？球迷：需要从根解决！
有些时候无力吐槽中国男足的表现，球迷们给予你们太多的希望，而这次以全新阵容出场的中国男足依然“常规操作”，这令球迷们倍感无语，甚至在1-2输给叙利亚后，里皮直接单方面宣布辞职，即刻订票准备回家！其实这次失利未来还有机会，为何里皮在任国足半年时间后，再次选择离开球队呢？
的确，我们归化了球员，球迷认为正当情况处于利好方向发展时，归化的外援在场上甚至发挥不到太大的作用，我们的中场及后场衔接也有漏洞，而埃尔克森多么出色的球员，也无法带动国足的小伙子们，这到底是为何？在中国国足输给叙利亚后，球迷们也开始对于中国国足深刨，原来本土球员的身材成为最关键的话题，甚至出现一块腹肌，大肚腩的情况，这难道是国家队的水准吗？到底是训练问题还是其他问题所致？
难道是因为中国国足运动欠缺？其实，中国国足在备战比赛时，几乎每日都有训练，对于高强度的训练并不是如球迷所言，缺乏强度！那为何国足小伙子想练出腹肌却这么难？其实，就是自律的问题，看看优秀的运动员是如何做的，为了比赛甚至控制饮食，每日都有饮食单，该吃什么不该吃什么都有营养师调理，并且很少喝酒，这种自律性也是造就成功的源泉，而我们男足呢？
堆积在肚子上的脂肪想必他们也很想甩掉吧，然而，生活中的不自律也让他们成为众矢之的，甚至在训练或者比赛后，男足会直接选择吃夜宵，或者烧烤，小啤酒喝着，小串吃着，这样的不自律行为丝毫没有把国家荣誉感放在眼中吧，所以肚子也难免出现大肚腩现象。
文/隔壁老王侃球
到此，以上就是小编对于足球运动员饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球运动员饮食的3点解答对大家有用。