大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身带训练足球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身带训练足球的解答，让我们一起看看吧。
踢好足球要锻炼身体哪几个部位？
腰腹力量好了那样顶头球才有力啊，踢球的时候很多时候会用到腰腹力量，要看你怎么发力了。还有就是腿部肌肉的力量啊。拿球的时候首先绝对不能慌，还有就是拿球的时候不要老是想着用什么什么复杂的动作过，首先要学会护球，过人其实很简单，在踢球的时候防守方总是被动的一方，多踢多练多看。
关于锻炼身体的作文踢足球作文在小区里？
在一节体育课上，令我们又紧张又激动，虽然这只是一场普通的足球赛，但是却为我们班的荣誉而战，因为我们跟四五年级的同学踢比赛。
这场比赛我负责在后场当守门员，另一个守门员是我的好朋友邢意林。队员们都上场了，我们队员先发起了激烈的进攻，杨启航先冲上踢了一脚，可是他没想到我们的队员还没跟上去，结果球被对方给抢到了。我站在后面大惊失色，四五年级的队员趁机也朝我们发起了猛烈的攻击，只见球向我们球门飞奔而来，眼看就要飞进球门了，我正想拦住，没想到邢意林比我还快，他一下子跳起来双手高举挡住了飞奔而来的球。
然后邢意林发球，只见他大脚一开，迅速一踢，球一下被踢得很高，我们队和对方开始你追我赶，谁都想抢到球，球竟然又被对方给抢到了，我们经历了一次生死大战。最后，杨启航立了大功，终于踢进了对方一个球，下课了，我们最后以1：0战胜了对方。
我们胜利了，我们都喜气洋洋，奔走相告，虽然有的同学腿受伤了，但是我们太高兴了，受伤的同学顾不得说疼，都在开怀大笑，兴奋地讨论着这件事。
篮球和足球哪个更好的锻炼身体？
个人认为还是篮球，我是从锻炼方便的角度来考虑。毕竟运动不分好坏，重点贵在坚持，这是根本。从目前足球的推广来看，想找个地方踢球真的太难了，就算想踢也没地方。但是现在篮球场却是非常多，基本上是所有社区标配，打篮球真的是很方便，想要坚持会更加容易。
两个球类运动都可以很好锻炼身体。
足球运动，现在很少踢大场地，大场地，人要多，这个我们国家很难有三天两头踢全场的。时间有限，条件不允许，大城市的足球场还好。小城市根本没有大场地。有你也踢不上。一般学校能够有机会踢，学生更有时间，但是学校未必会让校外人进入。大场地跑起来是很累的，尤其不经常踢的，基本踢不了几回。能踢下来的身体素质绝对不会差。
现在足球基本都是五人制踢的比较多，场地小，运动量没那么大，更能适应，节奏快，也有同样的运动效果。而且场地多，限制少。但是很多都是要收费的，长期踢要有队伍，这样成本少，也更能经常去踢。
篮球算是很普遍接受的团队球类项目，上手快，场地限制少，因为篮球场比足球场多，很多小区自带篮球场，这样打球的多，自然就更能有锻炼。不会不好找场地，而且篮球场很多不收费的室外的，即使一个人也很好锻炼。篮球打半场没有那么消耗体能，打篮球需要很好的身体协调能力，运球，投篮，传球都需要基本功。这就是需要锻炼腰腹力量，腿部力量，手腕力量。
总之篮球更好上手，场地限制小。更适合长期锻炼
1年级小孩，体操和足球那种锻炼身体好？
体操和足球都是很好的体育项目，都能很好的提升孩子身体素质！同时对个人成长都很有益处！足球更多是团队配合，体操要挖掘美感，练好都有难度，不由衷的自信和喜爱都很难做好！兴趣是最好的老师，1年级孩子还要根据自己的兴趣来选择比较好！
到此，以上就是小编对于健身带训练足球的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身带训练足球的4点解答对大家有用。