大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中考足球标准姿势的问题,于是小编就整理了3个相关介绍中考足球标准姿势的解答,让我们一起看看吧。
中考踢足球的正确姿势与方法?
中考踢足球一般是考察学生控球能力的一种方式,所以,距离比较短,灵活性要求高,所以,用的比较多的姿势应该是脚背正面推球和脚内侧或脚外侧变向兼推球,需要以一只支撑脚为基础,另一只脚采用合适的部位推动足球向前,力度不能太大,迅速跟上后脚内侧或外侧变向,直至结束。
2022年体育生中考标准?
01、项目变化
旧体考:立定跳远、坐体位前屈、长跑
新体考:足球、排球、篮球(三选一);引体向上(男生)/斜身引体(女生)、投掷实心球(二选一);立定跳远、长跑(必选)。
02、标准变化
旧体考:立定跳远男生246厘米以上满分、女生196厘米以上满分,长跑男生1000米3分48秒及以下满分、女生800米3分39秒及以下满分。
新体考:立定跳远男生250厘米以上满分、女生202厘米以上满分,长跑男生1000米3分40秒及以下满分、女生800米3分25秒及以下满分。
备注:1.本标准以分段分值表示。在实际评分上,按每一分值计算到百分之一。如男生1000米3:49,则实际得分为76分。
补充一下:很多人可能由于身体原因或者不能进行剧烈的体育运动,一般这种情况需要到医院开具证明,经过教育局批准后可以不参加中考体育。但是分数只能按70分来计算,折合成中考分数就是35分。
初中毕业生升学体育与健康科目考试成绩满分为50分,由统一考试和体育素质综合测试与评价两部分组成(四舍五入取整数),其中统一考试成绩40分,体育素质综合测试与评价成绩10分,计入高中录取投档总分。
1. 统一考试(40分)
(1)2022年实施方案
普通考生须参加必考项目和选考项目考试,统一考试成绩=必考项目成绩+选考项目1成绩+选考项目2成绩(注:各项目考试成绩保留到小数点后两位)。
必考项目(20分):①中长跑800米(女)、1000米(男)②100米游泳。考生须在以上两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×20%计算。
选考项目1(10分):①素质1类:投掷实心球、引体向上(男)/一分钟仰卧起坐(女)②素质2类:立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳。2022年参加考试的考生可在素质1类或素质2类中任选一项参加考试,2023年和2024年参加考试的考生,在八年级学期末由市随机选定一类,考生在市选定的该类项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×10%计算。
选考项目2(10分):足球、篮球、排球。由考生任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×10%计算。
(2)2023年、2024年实施方案
2023年、2024年中考体育考试项目参照2022年执行,考试方法与规则、评分标准将根据2022年中考体育考试情况进行适当调整,具体以当年发布中考体育考试通知为准。
儿童踢足球入门正确姿势?
1、先来认识脚先,鞋子要合适
教孩子一些基本的足部术语,会让他学起来更容易。宝宝用来踢球的那只脚应该叫做踢球脚,而另一只脚叫做站位脚。脚上隆起的部分叫做“脚背”。大多数用右手的孩子愿意用右脚踢球,但也有一些可能喜欢用左脚。事实上,要想让足球满场跑,你的孩子最终得学会用两只脚踢球,但一开始,让他用他觉得最舒服的那只脚来踢就行了。如果让孩子穿凉鞋或光脚踢球,他的脚趾可能会受伤。初学者最好穿球鞋。不必给孩子带腿部护板,等他去参加正式比赛时才需要带。
2、踢装在网袋中的球,或者踢大塑料球
将球装在网袋中,家长手拎着网袋,球稍稍离地面,让宝宝原地或助跑几步踢球。宝宝用手拎着装在网袋里的球,用脚连续不断地踢,踢的力量不宜太大,可以单脚连续踢,也可两脚交替踢,以踢的次数多为好。踢固定的大塑料球。将球固定在场地上,让宝宝助跑几步,然后用脚向前踢球。踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝,让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。
3、把球放在站位脚旁边,开始练踢
到此,以上就是小编对于中考足球标准姿势的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考足球标准姿势的3点解答对大家有用。